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Las hormonas de la felicidad

En nuestro cuerpo se encuentran 4 químicos naturales que cumplen funciones diferentes, capaces de hacernos sentir felices o con un estado de bienestar óptimo al ser reguladores de nuestro estado de ánimo.

Conócelas

Serotonina 

Regula el sueño, el humor, el apetito y la memoria.


Dopamina

Estimula las sensaciones placenteras y de relajación.


Oxitocina 

Se libera como respuesta a las afecciones físicas, aumentando el afecto y confianza con

nuestras relaciones.


Endorfina

Conducen una sensación de bienestar, alegría e incluso euforia.