Lo que debes de saber sobre Vitaminas / Minerales

Lo que debes de saber sobre Vitaminas / Minerales

Tanto las vitaminas como los minerales se consideran micronutrientes, lo que significa que su cuerpo los necesita en pequeñas cantidades para mantener su salud general.

Las vitaminas son compuestos orgánicos, lo que significa que pueden descomponerse por factores ambientales como el calor, la luz o el aire.

Los minerales son capaces de mantener su estructura química incluso cuando se exponen a estos mismos factores ambientales porque son compuestos inorgánicos.

El cuerpo necesita ambos para funcionar correctamente.

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